Kann man beim Sport Schmuck tragen?

Simon Biles' aufregender Sieg ist ein lebendiger Beweis für die Überzeugung, die heute zur Realität wird - Frauen haben im Sport einen Ehrenplatz. Es ist eine wichtige Inspiration für unsere Mädchen, es zu wagen, jeden Gipfel zu erklimmen, den sie sich aussuchen, egal auf welchem Gebiet. Ob wir für die nächsten Olympischen Spiele trainieren oder ob wir uns gerade so aus dem Haus zum Spaziergang schleppen können, es besteht kein Zweifel, dass Bewegung für einen gesunden Lebensstil unerlässlich ist.

Für mich persönlich ist es sehr schwierig, mich von meinem Schmuck zu verabschieden, selbst wenn die Zeit kommt, das Yoga-Studio zu betreten oder in den Pool einzutauchen. Die gute Nachricht ist, dass wir uns nicht immer zwischen Schmuck und sportlichen Aktivitäten entscheiden müssen. Hier erklären wir, welcher Schmuck für Bewegung geeignet ist und in welchen Fällen es besser ist, ihn an einem sicheren Ort zu lassen.

Es geht nur um die losen Enden

Wie lose Kleidungsstücke oder offenes Haar können einige Arten von Schmuck beim Training viele Gefahren bergen. Achten Sie darauf, Schmuck zu tragen, der nah an Ihrem Körper bleibt, ohne lose Enden, die sich verfangen oder gegen Ihre Haut drücken können. Designer-Körperpiercings wie Nasenpiercings mit Stecker oder Helix-Piercings können perfekt zu verschiedenen Aktivitäten passen.

Halsketten und lose Fußringe sollten hingegen in den meisten Fällen vermieden werden.

Wählen Sie die richtigen Metalle

Viele Metalle können durch übermäßiges Schwitzen oder Salzwasser stark anlaufen. Deshalb sollten einige Arten von Gold und Silber beim Schwimmen oder während eines intensiven Workouts vermieden werden. Die gute Nachricht ist, dass sie sich ziemlich leicht reinigen lassen und wenn Sie sich für ein hochwertiges Stück entscheiden, besteht eine ziemlich gute Chance, dass es rauen Bedingungen standhält und Sie es bei jeder Aktivität tragen können. Billige und minderwertige Metalle wie Nickel oder Messing können sich unter diesen Bedingungen leicht korrodieren und sollten während eines Workouts überhaupt nicht getragen werden.

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